1070809 五福據點-骨質疏鬆症
每個月跟據點長者見一次
說真的
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1070809 五福據點-骨質疏鬆症
每個月跟據點長者見一次
說真的
他們能記得我
算是蠻感動的
今天講到要運動
所以我就只好獻上第二場帶動跳
有時候
面對社區的長者
似乎要用這樣的模式
他們才會跟你比較親近

結果一帶操完
我開始講課
真的是累死我了😑😑😑
看來體力還是要繼續加強才是🏃

過程中
果然有長者持續偷拍我的PPT
他們說看圖比較好記😂
真的是蠻認真的

骨質疏鬆
補充鈣質
適度曬太陽🌞
適度運動
避免跌倒
人人都有好骨骼

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